Le lâcher prise

Dernièrement, je me suis offert des vacances. Pour me ressourcer, décrocher comme on dit. Et ce n'est qu'à mon retour que j'ai réalisé pour la première fois le sens du fameux lâcher prise.

Ma destination n'était pas exotique à proprement parler. Plusieurs de mes amis partaient pour des contrées beaucoup plus sauvages et éloignées. J'avais lancé dans l'univers mon besoin de bord de mer, de ressourcement auprès de mon élément de prédilection : l'eau. Et j'ai reçu le genre d'invitation qu'on ne peut refuser : hébergée et nourrie, je n'avais qu'à payer mon billet d'avion. Il n'en fallait pas plus pour que je m'envole pour la Floride.

J'ai profité de la mer, oh oui! Son énergie, son flow, le soleil. Ceux qui me connaissent savent à quel point l'eau est un symbole fort dans ma vie (je me suis d'ailleurs fait initier sur la voie yogique et le nom Sarasvati que je me suis fait attribuer et que je porte fièrement aujourd'hui prend racine dans l'élément de l'eau, sujet d'un prochain post).

Mais au-delà de ces vacances au soleil, de la détox des réseaux sociaux, de l'arrêt temporaire des responsabilités de mon quotidien citadin, j'ai lâché prise. Intérieurement, un grand calme m'a envahi sans que je le conscientise. Il a fait son chemin et on m'a pointé le fait qu'on ressentait de moi du calme. Flow des pensées envahissantes à l'arrêt? Je crois que c'est beaucoup plus simple que ça.

Il s'agit en fait pour moi d'ADAPTATION. La capacité avec laquelle on réussit à s'adapter aux situations que nous offre la vie représente pour moi le lâcher prise.

Vivre le moment pour ce qu'il est. Plus on arrive à s'adapter rapidement à une situation donnée, plus on arrive à lâcher prise. Car ''garder prise'', c'est vouloir contrôler le résultat des situations qui se présentent à nous.

J'avais planifié plein d'activités, ce que je croyais vouloir vraiment faire. Puis, j'ai senti que je me devais de suivre le flow, de me laisser couler à travers ce que j'avais vraiment besoin : repos, calme, mer. Vivre sans attentes, c'est-à-dire sans désir de contrôler ce qui est à venir. Relâcher mon emprise sur ce contrôle de ce que je crois être des vacances. Me permettre d'être, simplement, sans idées reçues de vacances.

Ce fut l'un des 10 jours les mieux investis de ma vie! Je n'ai pas beaucoup visité d'endroits, mais je me suis offert le temps de vivre et d'être. Je me suis adaptée à la situation que j'avais demandée à vivre.

Si vous passez par Lido Beach, Sarasota, saluez la mer pour moi! ;)

Go with the flow!
Sarasvati